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シトルリンとアルギニンの効果・ペニス増大に効く成分の効果とは?


シトルリンとアルギニン。このふたつの成分が、ペニス増大や精力剤の2大成分とも言われています。

 

 

ですが、その成分を得ることによっての効果について知っている人はあまりいないと思います。そこで、この記事では、ペニス増大に効果があると言われている「シトルリン」と「アルギニン」の効果について説明していきます。

シトルリンの効果と副作用

 

 

まずはペニス増大の主成分と言っても過言ではないシトルリンから説明していこうと思います。

 

シトルリンの効果

 

 

びっくりされることかもしれませんが、実はシトルリンそのものにペニスを大きくされる効果はありません。では、実際どのような効果があるのか。

 

 

シトルリンの主な効果としては、血管拡張と血行促進です。シトルリンは体内で吸収されると、アルギニンに変化します。このアルギニンに変化するときに一酸化窒素を同時に排出します。

 

 

一酸化窒素というのは、聞くだけで体に悪そうですが、実際毒性を持つ物質です。「シトルリンを摂取したら体で毒が作られるのか」という疑問が出てくるかもしれません。

 

 

ですが、毒性を持っていても、体に良い作用を持つ成分はいくつもあります。この一酸化窒素も適量であれば、体に良い影響を与えるものです。

 

 

そして、この一酸化窒素が体に及ぼす影響こそが、

 

 

・血管拡張

・血行促進

 

 

というふたつの効果です。シトルリンがアルギニンに変化するときに一酸化窒素が生成され、これが血中をめぐると、体は一酸化窒素を毒素として認識し、攻撃しようと頑張ります。

 

 

この頑張りがポイントです。一酸化窒素を血管から排出するために血中細胞の働きが活性化され、血行が良くなります。このような働きがあることから、シトルリンはペニス増大に必要な血行促進効果があるのです。

 

 

シトルリンの副作用

 

 

シトルリンは摂取しても、副作用の心配はほとんどありません。例外として、シトルリンの摂取で副作用が出るのは以下の人です。

 

 

・シトルリン血症の人

・降圧剤服用の人

・シトルリンの過剰摂取

 

 

シトルリン血症とは、日常的に血中のシトルリン量が多い病気のことです。日本では難病に指定されているほどの病気で、自覚できるほどの症状が出るので、普通の人は摂取しても大丈夫です。

 

 

過剰摂取に関しては、サプリメントの使用量もしっかり守れば大丈夫です。シトルリンに関しては、副作用のことはあまり気にしなくてもいいですね。

 

 

アルギニンの効果と副作用

 

 

アルギニンには多くの効果があります。

 

 

・血中一酸化窒素を生成し、働きを助ける

・筋肉や骨の増強

・疲労回復

・細胞分裂の活性化、怪我の早期治療

・成長ホルモンの生成を助ける

・生殖機能の正常化、勃起力アップ

 

 

このような効果があります。なんだかシトルリンよりも良い感じがしますよね。これはアルギニンが成長ホルモンを促進されるためです。

 

 

ただし、これらの効果をアルギニンだけで補おうとすると、かなりの量が必要になります。その量を摂取しようとすると、かなり大変です。

 

 

しかし、実はこのアルギニンは、シトルリンとの相乗効果で、体に及ぼす影響が大幅にアップし、少ない摂取量でも十分な効果が得られるのです。

 

 

そのため、アルギニンの力もシトルリンの力も効果的にするには、どちらか片方だけを摂ればよいというわけではないのです。

 

 

また、アルギニンの効果を体内に広く行きわたらせなければいけないので、血行が良くないといけません。そのために、アルギニンを摂取するときにシトルリンを摂るのは、かなり大事なことです。

 

 

アルギニンの副作用

 

 

アルギニンは、摂取量をちゃんと守れば何もないので、心配することはありません。しかし、過剰摂取になってしまう時は

 

 

・腹痛や胃痛

・下痢

・ホルモンバランスの乱れ

 

 

などを引き起こすことがあるので注意してください。シトルリンとアルギニンの同時摂取は、こうした副作用を引き起こさないためのものでもあるのでしょう。

 

 

また、シトルリンもアルギニンも、大量に摂取しても、過剰摂取分は体に吸収されないようになっています。

 

 

逆に言えば、シトルリンやアルギニンを摂取すればするほど、効果が増大するわけではないので、サプリメントを飲むときは一日の摂取量を守って飲みましょう。

 

 

まとめ

 

 

ペニス増大に必要な成分であるシトルリンとアルギニンの効果や副作用について理解は深まったでしょうか?シトルリンとアルギニンの摂取はサプリメントがほとんどだと思います。

 

 

サプリメントを摂取する場合は、摂取量を確実に守って摂取するようにしましょう。

 

 

たくさん摂取すればするほど、効果が出てくるわけではないので、勘違いしないようにしましょう。ペニス増大を願っている人は頑張ってみるのもいいのではありませんか。

 

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