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男性必見!! シトルリンの効果とは?


男性のみなさん。最近性欲が落ちてきているという悩みがありませんか? そんな悩みがある男性のみなさんに、ぜひ読んでいただきたいのが今回の記事です。

 

 

早速ですが質問です。「シトルリン」という栄養を知っていますか? 近年少しずつですが性欲減退で悩んでいる男性に浸透しつつあります。ですが、「シトルリン」がどのような働きをしているのかと聞かれると答えられない男性が多いのではないでしょうか。

 

 

「シトルリン」は現在の精力剤のほとんどに含まれています。「シトルリン」にどのような働きがあるのか理解することが性欲復活の第一歩だと私は考えます。

 

 

そこでこの記事では、「シトルリン」という栄養の効果を理解していただき、性欲復活のお力になれればと考えています。

 

 

まず、「シトルリン」の効果について説明する前に「シトルリン」とはどういうものなのかについて説明していきます。

 

 

「シトルリン」は、今から100年以上前に日本人研究者によって発見されました。スイカから発見された成分であり、アミノ酸の一種です。シトルリンには性機能向上のほかに、運動機能向上や疲労回復、むくみや冷え性の改善などにも効果があるため、スーパーアミノ酸とも呼ばれています。

 

 

シトルリンの効果

 

 

シトルリンの主な効果は、血管拡張と血管内皮環境の向上による血流改善です。血管が広がりしなやかになることで、血液循環が正常化されます。それにより、人体に多くのメリットをもたらしてくれるのです。

 

 

血管拡張のメカニズム

 

 

シトルリンは摂取されると、体内でアルギニンという栄養に変換されます。そのアルギニンが一酸化窒素を生成します。その一酸化窒素に血管拡張作用があります。そのため、シトルリンを摂取することで体内の血流が改善されるのです。

 

 

ですが、ここでひとつの疑問が出てきます。それは、アルギニンだけ摂取すればよいのでは?ということです。

 

 

「アルギニン」とは、シトルリンと同様に、精力剤やペニス増大サプリメントの成分として有名です。アルギニンにも、一酸化窒素の生成による血管拡張作用があります。

 

 

なので、シトルリンとアルギニンは効果がかぶっています。なので、アルギニンだけで良いのでは?という疑問が出てくるのです。ですが、アルギニンだけではだめなのです。両方摂取する理由を説明していきます。

 

 

シトルリンとアルギニンの効果の違い

 

 

アルギニンもシトルリンも、成人の場合は必須アミノ酸に含まれませんが、アルギニンは小児に限定して必須アミノ酸とされています。

 

 

また、成人の体内吸収に関しては、アルギニンよりもシトルリンのほうが体内での吸収率が高いです。アルギニンが40~50%に対して、シトルリンは約80%と言われています。

 

 

したがって、シトルリンとアルギニンを同じ量摂取した場合、血管拡張作用だけを見ればアルギニンよりもシトルリンのほうがはるかに優れています。

 

 

ですが、アルギニンには血管拡張作用の他にも成長ホルモンの分泌や筋肉・細胞の発達・修復の効果があるため、精力剤やペニス増大の成分としてはどちらも欠かせない成分となります。

 

 

「アルギニンとシトルリンの相乗効果」という言葉を耳にしたことがあるかもしれませんが、それは、血管拡張でだけでなく、ペニスサイズや精力への総合的な効果を考えると、どちらも同時に摂取した方がいいという意味になります。

 

 

勃起不全改善効果

 

 

勃起不全の主な原因として、ペニスの血流悪化が挙げられます。血流改善効果のあるシトルリンを摂取することで、勃起不全を改善することができます。

 

 

そのため、サプリメントにシトルリンが含まれていることが多いのです。

 

 

ペニス増大効果

 

 

ペニスの内部には、無数の血管が張り巡らされた海綿体と呼ばれる組織で構成されています。その海綿体へ流れ込む血液量がペニスサイズを左右しています。

 

 

そのため、一酸化窒素を生成してペニスへの血流を向上されてくれるシトルリンがペニス増大に効果的だと言われています。

 

 

精力増強効果・運動機能向上効果

 

 

シトルリンには血管拡張による血流改善だけでなく、精力増強や運動機能向上の効果も確認されています。

 

 

また、シトルリンの摂取によって運動後の疲労蓄積度が軽減され、筋肉疲労の回復速度も向上すると言われています。

 

 

セックスでのパフォーマンス向上効果

 

 

セックスをしている時でも、体内では運動している時と同じことが体内で起きています。なので、シトルリンを摂取によって、夜を楽しむ男性が増えています。

 

 

まとめ

 

 

シトルリンには、男性にとってメリットがたくさんあることが分かっていただけたと思います。シトルリンはサプリメントでの摂取が多いと思います。

 

 

シトルリンを摂取すればするほど、効果が増えるということはありません。摂取量を確実に守って、摂取するようにしましょう。

 

効果効能

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